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嫁入りに持ってきた座布団
三枚を綿の打ち直しをしてもらい、
小さめの敷布団にしてもらいました。
すると、ソファにピッタリ!(*^^*)⤴

コリーズらにチュパチュパされないように
カバーして使います。
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通っていた歯科治療、
最後は「ナイトガード」作って終了しました。

寝る前に装着、
あさにはずして
外したら浸けおき洗浄、
で、
自分の歯ではないので
入れ歯用洗浄剤を使うわけです。

早速、買ってきましたよ~
ただ、ちょっと抵抗あって(笑)
レジまで
「♪入れ歯じゃないのよ、わたしは
ハッハ~~♪」と
心で歌いながら並ぶ小心者です。


元歌
「飾りじゃないのよ涙は」陽水さん

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先週末の事、
犬友達に誘っていただき
熊谷「砂風呂屋・ふゆる」に
行ってきました‼

田んぼに囲まれた古民家、
門構えがすごい!
庄屋さんのお宅を改造したそうです。
柱も立派で、風情があって
それだけでも気分が変わります。



砂風呂自体は15分も入りません。
ジンワリ~身体が熱くなる頃出て、
次の行程?
汗だしに。
リクライニングの椅子にゆったり座って
お茶をたくさん飲んで
デトックスです。

もう、この時は手の甲からも汗が出ます。
何種類ものお茶葉が並んでいますが、
今回頂いたのは
菊花茶、マテ茶、ミルク入り生姜茶、
そして、最後はマンゴー酢ジュース。


約一時間、
たくさんお茶を飲んで汗をかいて
身体の循環を助けて、だしますよ~

この汗はさらっとして来ます。
とにかく気持ちいい汗が出ました。


終わってから足を上げると
太ももが軽く上がります。
翌日のジャッキーと走った後も
筋肉痛有りませんでした🎵


顔を残して埋まります









オプションの顔温









3人美女が埋まってます❗
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冬場に植えたイチゴの苗

実が成り、
赤くなったので
悪い虫がつく前に収穫❗









あと、ふたつ位かな~
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枇杷の葉ボール作りの
下拵え

そして、ご近所様に譲っていただいた
なずなも作ります🎵
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