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先週末の事、
犬友達に誘っていただき
熊谷「砂風呂屋・ふゆる」に
行ってきました‼

田んぼに囲まれた古民家、
門構えがすごい!
庄屋さんのお宅を改造したそうです。
柱も立派で、風情があって
それだけでも気分が変わります。



砂風呂自体は15分も入りません。
ジンワリ~身体が熱くなる頃出て、
次の行程?
汗だしに。
リクライニングの椅子にゆったり座って
お茶をたくさん飲んで
デトックスです。

もう、この時は手の甲からも汗が出ます。
何種類ものお茶葉が並んでいますが、
今回頂いたのは
菊花茶、マテ茶、ミルク入り生姜茶、
そして、最後はマンゴー酢ジュース。


約一時間、
たくさんお茶を飲んで汗をかいて
身体の循環を助けて、だしますよ~

この汗はさらっとして来ます。
とにかく気持ちいい汗が出ました。


終わってから足を上げると
太ももが軽く上がります。
翌日のジャッキーと走った後も
筋肉痛有りませんでした🎵


顔を残して埋まります









オプションの顔温









3人美女が埋まってます❗
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冬場に植えたイチゴの苗

実が成り、
赤くなったので
悪い虫がつく前に収穫❗









あと、ふたつ位かな~
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